范仲淹是北宋中期的政治家、文学家、军事家。他西征夏国筑城固边，朝中主持庆历新政，贬谪中写下《岳阳楼记》，留下“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的千古名句，一生践行忧乐同源的政治人格。
“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”出自1046年《岳阳楼记》，写作背景见“作品与思想”；庆历新政的评价有分歧，详见“影响与争议”。
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范仲淹，字希文，苏州吴县人（今江苏苏州），生于宋太宗端拱二年（989年）。他幼年丧父、家贫力学，1015年进士及第。天圣年间，他以敢谏闻名，多次上疏论事，“宁鸣而死，不默而生”是他一生的写照。
宝元、康定年间，西夏入侵，范仲淹任陕西经略安抚副使，筑青涧城、修永安寨，练兵安民。西夏人相戒：“小范老子腹中自有数万甲兵。”将帅之名与边功一同传遍西北。
庆历三年（1043年），他与富弼同秉国政，上《答手诏条陈十事》，主持推行庆历新政：明黜陟、抑侥幸、精贡举、择长官、均公田、厚农桑、修武备、减徭役、覃恩信、重命令，意在澄清吏治、富国强兵。新政施行约一年四个月，因朋党攻击与既得利益集团的反对而罢，范仲淹出知邠州。
庆历六年（1046年），贬守邓州的范仲淹应老友滕子京之请，为重修的岳阳楼作记，写下“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。这不是一句书房里的座右铭，而是一位刚被罢相、远谪地方的政治家，在洞庭湖畔交出的答卷。
他晚年创办范氏义庄，以田租赡养宗族，惠及后世数百年。皇祐四年（1052年），范仲淹卒于徐州，享年64岁，谥“文正”——宋代文臣的最高谥号之一。
宋太宗端拱二年八月二十九日（989年8月29日），生于苏州吴县，字希文。幼年丧父，家境贫寒。 正史
大中祥符八年进士，由此步入仕途。 正史
天圣七年上书论事，直言“一家哭何如一路哭”，谏诤之名始著。 正史/近人研究
宝元、康定年间任陕西经略安抚副使，筑青涧城、修永安寨；夏人相戒“小范老子腹中自有数万甲兵”。 正史
庆历三年九月拜参知政事，上《答手诏条陈十事》，推行新政十条。 正史
夏竦等制造朋党流言（伪造石介致富弼密信），仁宗动摇，范仲淹罢参知政事，出知邠州。 正史
时贬守邓州，应滕子京之请，为重修岳阳楼作记，末段提出“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。 本人著作
在苏州范庄前创设义庄，以田租赡养宗族，是中国最早的民间慈善组织之一。 通行说法
皇祐四年五月二十日（1052年5月20日），卒于徐州，享年64岁，谥“文正”。 正史
范仲淹时贬邓州，滕子京谪守巴陵重修岳阳楼，请其作记。文中写尽洞庭湖的阴晴变幻与“迁客骚人”的览物之情，结尾升华出“居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君”“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。此句是特定政治处境下的抒怀，不可抽离为励志鸡汤。
范仲淹所上言事书附有“百官图”，按百官贤否分别列入次序，建议朝廷据此升黜，是“明黜陟”思想的先声，也因此触犯权贵。他不惜以罢谪换取一言，谏诤作风由此可见。
庆历新政的纲领文件，十条为：明黜陟、抑侥幸、精贡举、择长官、均公田、厚农桑、修武备、减徭役、覃恩信、重命令，核心是整顿吏治、考核官员。《宋史·范仲淹传》与《续资治通鉴长编》均有记载。
出自《灵乌赋》序：宁可为直言而死，不做沉默的苟活。是范仲淹一生谏诤精神最集中的表达。
“浊酒一杯家万里，燕然未勒归无计。”写于西北边防期间，塞下苍凉的词风开豪放一派之先声，后来的苏轼将其推向更高峰。
“君看一叶舟，出没风波里。”以渔者之险喻民生之艰，短章见关怀。
据《范文正公集·年谱》，范仲淹常语为“士当先天下之忧而忧，后天下之乐而乐也”——“忧”与“乐”不是个人情绪，而是士人对天下责任的先后次序。
1050年创办范氏义庄，以义田之租赡养族人、资助婚丧与科举，“义”从家族推向社会，成为后世义庄的滥觞。
庆历新政写清三段：起因——1043年，范仲淹、富弼以改革吏治为任，仁宗召对后授范仲淹参知政事；内容——《答手诏条陈十事》十条颁行，以“明黜陟”考核官员为锋芒；结局——触动大批官员既得利益，夏竦等人伪造石介致富弼的密信、制造朋党之谤，仁宗动摇，1045年初范仲淹罢相出知邠州，新政施行约一年四个月而止。富弼、韩琦等人也相继外放。
评价有分歧。传统史家肯定其澄清吏治的志向；王夫之在《宋论》中批评其“急功近利”；现代学者多认为新政触动既得利益、操之过急而败。本页不做单向歌颂，呈现各方依据。
二十多年后，王安石主持熙宁变法，后人常将庆历新政与熙宁变法并置讨论：同为自上而下的改革，一个止于一年四个月，一个推行十余年，对照之下更见宋代改革的艰难。
朱熹在《五朝名臣言行录》中专列“范仲淹”条，收录其言行，使他的忧乐精神进入南宋士人的必修课。他的思想与后来张载“为万世开太平”的横渠之志，同属宋儒经世一脉。
身后纪念：谥“文正”，为宋代文臣最高谥号之一；《岳阳楼记》使岳阳楼名扬天下，“洞庭天下水，岳阳天下楼”与此文相关；苏州范氏义庄旧址有范文正公祠；邓州花洲书院是他贬邓州时办学讲学之地。
本页事实依据为《宋史》正史原文、《范文正公集》本人著作与《长编》编年史料；“断齑画粥”的具体情节与“青楼说”等无确证说法均未采用；百科条目仅作交叉核对的线索，不直接作为事实依据。